Илья, приветствую! Раз тут "страна советов", то и я поучаствую... По личному опыту... Когда ангелы улетели, а зверь в клетке кажется, что сдох, и никого там не осталось, это не так... Там остались самые живучие и они ждут водки или еще какого-нибудь топлива... Не вариант. Но можно работать с клеткой (с телом). Или удовольствие, или выматывание на физическом уровне, чтобы ум затих. Ванна с пеной, с ароматным чем-нибудь... Вам, мужикам, говорят, хорошо — баня. Или прогулки по лесу, или лыжи, или дрова рубить, не суть... Мысль понятна вроде... Меня вытащили аромамасла, запахи...