Владимир пишет: Мне помощь нужна.Опять спина,не дает молиться.Работа физически крепкая,вот и не могу не стоять ни сидеть долго.Раньше так не было.А молиться лежа как-то оно не так.Так не могу.Братья и сестры прошу ваших молитв.Спаси и сохрани Господи, Илию,Иоанну и Собор Софии Божией во Христе.Аминь.
Брат ,Владимир помоги тебе Господи ,пошли исцеление.
Позвоночник,это серьезно,тебе нужно самому себе помочь делая упражнения,без этого ни как не обойтись,по себе знаю( 30 лет стажа

) .И обязательно носи бандажный пояс с металическими пластинами,минимум 6 шт.Если уже не вмоготу,тогда уже обезболивающие уколы внутримышечные,диклофенак.
Посмотри и подбери для себя методику,в зависимости от состояния, здесь :
www.pozvonochnik.org/?view=exercises-treatment1
Без растяжки крестцового отдела позвоночника, ни как не обойтись.
Возьми себе за правило ,каждое утро.
И главное,постоянно благодари Господа Бога,за то что он тебе это послал,во исцеление души.Можешь простыми словами от всего сердца и не заметишь как помощь придет.